1sell

Объявление:

Аэробика оказывает положительное действие на весь организм, укрепляя дыхательную, сердечно-сосудистую, мышечную и нервную системы Можно ли похудеть так легко, весело и без страданий, излучая бодрость и оптимизм? Да! С помощью танцев! Рады представить вам нашу программу ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ! Танцевальная программа похудения успешно проводится нашим клубом уже несколько сезонов Независимо от музыкальных предпочтений, эти ритмы не оставят равнодушными никого Танцы дают ни с чем не сравнимую эмоциональную и физическую разрядку, способствуют раскрепощению и отлично снимают стресс Этому будут способствовать зажигательные мотивы, создающие атмосферу праздника на каждом занятии Танец разовьет в вас артистизм и способности к импровизации Благодаря активной работе пресса и спины, ваша талия станет заметно тоньше, а осанка улучшится Ритмичные движения бедрами улучшают кровообращение и ускоряют обмен веществ, способствуя уменьшению объемов тела и снижению лишнего веса Занятие поможет укрепить мышцы ног, ягодиц, пресса и спины Танцевальный микс это аэробика с элементами разных танцев, способствующая развитию пластики тела, гибкости и координации, понравится любителям любых танцев и тем, кто просто любит танцевать Это подтверждает тот факт, что участницы проекта до этих пор посещают танцевальные уроки в нашем клубе ! Вы достойны быть стройной! Больше того, за время проэкта участницы не только избавились от лишнего веси, но и справили осанку, научились грациозно двигаться, а также получили огромное колличество позитивных эмоцый от занятий танцами Поспешите записаться, ведь следующая программа состоится не раньше февраля 2013 г Для того, чтобы повысить эффект коррекции фигуры от занятий танцами чрезвычайно важно правильно настроить себя и свой организм на процесс похудения Построение правильного подхода к процессу похудения После этого специалистом-диетологом для кождого участника разрабатывается оптимальный режим питания с учётом индивидуальных особенностей организма Специалисты уверенны, что независимо от формы и степени наличия лишнего веса, перед началом процесса похудения необходимо вияснить сначала причину её появления, которая у кождого индивидуальная Для усиления эффекта от занятий танцами Програма предусматривает: Комплекс изучения организма специалистом-диетологом Коллективное похудение очень эффективное – участники «поддерживают» один другого, обмениваются опытом, информацией При активных движениях под музыку происходит разгрузка сосудистой и лимфатической систем организма, улучшается крово- и лимфоотток, а также происходит активизация всех функций организма, улучшая обмен веществ в целом Танцы, в отличии от занятий спортом, укрепляют мышцы тела, не перегружая их, развивают гибкость и подвижность Три раза в неделю участницы будут осваивать разные танцевальные направления, каждый из которых имеет уникальное влияние на отдельные группы мышц, а именно: - восточные танцы - латиноамериканские танцы - современные клубные танцы и стриппластика Почему именно танцы? Танцуя, человек активно приводит в действие мышцы бёдер и живота – наиболее проблемных мест для похудения Комплексный курс программы Включает: • 24 часа танцев на протяжении 2 месяцев под руководством опытного тренера • Индивидуальную консультацию по питанию • 8 часов ABS • Участницам, показавшим лучшие результаты – фотосессия в подарок! * ABS - это силовая тренировка на проработку пресса и проблемных зон Танцевальная Программа Похудения предусматривает занятия танцами за специально разработанной специалистами программой, которая направлена на коррекцию фигуры с помощью очень мягкой, но эффективной работы разных групп мышц И в этот, юбилейный - 6-й! сезон специально для Вас мы сделали программу максимально насыщенной и интересной и эффективной И каждая программа включает «погружение» в оздоровительный танцевальный марафон, где похудение - это не только цель, а и неизбежный результат правильно подобранных нашими специалистами занятий, мастер-классов, тренингов и консультаций Кроме того, они помогают развить дыхательную и сердечно-сосудистую